해독주스 만들기, 이 콘텐츠를 연중행사에서 한 번씩 올리는 것 같죠?그만큼 오래 꾸준히 먹는다는 것! 변비가 심한 분들, 디톡스 필요하신 분들, 다이어트 하시는 분들 제가 추천하는 대표 메뉴 중 하나! 해독 주스 만들기입니다.사실 변비관리는 사먹는 식이섬유는 좋아하지만!! 시간나면 이렇게 직접 만들어 먹는 방법도 추천드려요~ (아침식사후 한잔!) 정말 최고에요) 메인 재료로 하고 나서!어떤 과일을 넣고 갈아먹느냐에 따라 … Read more
요로보암 1세(22년)——–송아지 우상숭배 2. 나답(3년) 3. 바아사(반역/24년) 4. 엘라(바아사의 아들/2년) 5. 시무리(반역/7일)———————타오르는 6. 옴리(반역/12년)—–사마리아세우기7. 아합(오무리의 아들/22년)8. 아합(반역/2년)12월12일(반야의 예속)17. 북이스라엘은 반역의 역사를 가지고 있으며 총 19명의 왕이 있었다 이스라엘 왕의 이름을 쉽게 기억할 수 있는 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 동요 ‘산토끼’ 음악에 왕의 이름을 넣어서 부르면 됩니다. 요로나 바아사에라시오아합 (1-7대) 아요요요요요요스(8-14대) 살무나 부베호(15-19대) 바이블 동서남북 © … Read more
무료자격증 얘기를 하니까 진짜 어떤 건지 궁금해요.그런데 본격적인 이야기를 하기 전에 모 동물병원의 수의사 오프 특강 이야기를 먼저 해보려고 합니다. 일찍도착해서한산했던강의장,이강의는애완동물에대해서여러가지를알려주는그런강의였대요.특히 이와 관련된 자격증의 중요성이 부각되었다고 합니다.현재 동물병원에서 수의테크니션이 수행하고 있는 진료보조업무는 그 어느 분야보다 전문성을 요구하는 것인데 지금까지 이에 대한 검증이나 이력관리가 안 되고 있다. 그런데 최근에 동물보건사 국가자격증이 도입되면서 이제 와서 그 중요성을 … Read more
요즘 건강을 위해서 비트의 효능을 챙기는 분들이 많이 보이십니다.한국에서는 붉은 무라고도 불리는데 서양 4대 슈퍼푸드 중 하나로 영양소가 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있습니다.사람들은 어떤 이유로 이 채소를 즐겨 먹게 되었을까요?오늘은 그 효능과 먹는 방법도 알아보겠습니다. 붉은 비트는 항산화 성분이 풍부한 것을 알 수 있습니다.이 성분이 체내의 나쁜 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 낮추는 데 도움이 됩니다.또한 … Read more
소고기 찹스테이크 만들고 레드와인 안주 준비했어.일반 등심 스테이크를 만드는 방법은 굽는 방법에 신경을 많이 써야 하는데, 두툼한 등심을 작게 썰어 여러 채소와 빠르게 볶으면 초강당첨 스테이크 레시피를 만들 수 있어 좋다.찹스테이크 소스 만들 때도 복잡한 소스를 제외하고 집에 있는 굴소스, 시판돈가스소스, 케첩 등을 활용하면 더욱 쉽게 만들 수 있다. 찹스테이크 만들기 쇠고기 찹스테이크 소스 레시피 … Read more
안녕하세요 🙂 추석이 지나고 채소를 포함한 배추값이 조금 떨어질까 싶은데 그럼에도 불구하고 배추 소매 평균 가격이 작년보다는 10% 이상 비싸다고 합니다. 하지만 우리는 절대 굴하지 않는 대한민국 사람으로서 김백채라고 해도 김장을 안 할 수가 없습니다. 작년에 시댁 김장날에 신랑이랑 같이 가서 간을 하고 그랬는데 너무 재밌었어요.게다가 직접 도와주니 더 귀하고 소중하게 느껴졌고, 더 맛있게 느껴져서 … Read more
연어스테이크구이소스 감탄보증 타르타르소스만들기 홈파티음식추천 생연어요리 연어구이 화금에 일을 빨리 끝내고 맥주 한잔의 여유를 생각하며 오늘도 기운을 내보세요. 이번 주말에 홈파티 음식 추천 메뉴로 딱 좋은 생연어 요리를 올려볼까 합니다. 정말 오랜만에 연어 스테이크를 구웠어요. 역시 맛있어요. 연어는 생선계의 슈퍼 푸드라고 할 정도로 효능도 많이 가지고 있는 물고기로 알려져 있습니다. 미식가들이 특히 즐겨 먹는 재료이기도 합니다.단백질이 … Read more
잡채 황금 레시피 간단한 잡채 만드는 법 백종원 잡채 생일상차림이나 명절, 손님 초대음식 등 특별한 날에 꼭 준비하는 메뉴 ‘잡채’가 손이 간다는 이유료, 평소에는 먹고 싶어도 참고하고 또 참고했는데 백종원님의 간편 레시피를 알고 나면 자주 만들어 먹는 알콩네입니다. 당면을 제외한 고기, 야채, 버섯 등 모든 재료는 프라이팬 하나로 차례로 넣고 볶습니다.탱글탱글 쫄깃한 면을 삶아 간장, … Read more
냄비밥 만드는 법 맛있는 짓는 법 햇쌀 추천 천안 백진주쌀 밥의 힘으로 매일 맛있고 건강하게 지낸다는 이야기를 자주 합니다.그래서 아이들도 주전자를 찾기 전에 때가 되면 밥부터 챙기곤 해요.요즘 햅쌀이 생산되면서 밥맛이 꿀~맛이라는 말이 자연스럽게 나옵니다. 전국적으로 다양한 품종의 쌀을 볼 수 있습니다.그중에서도 제가 만난 천안 백진주쌀! 너무 유명한건 알지만 그 맛을 본 적이 없어서 너무 … Read more
와인소믈리에 자격증 친구를 통해 와인에 입문하게 되었습니다. 집들이에 놀러 갔더니 와인 선물을 받았다고 해서 같이 마셔봤어요. 사실 주량이 조금 높은 편인 제가 소주나 맥주, 막걸리만 즐겨 마신 이유는 ‘굳이 와인까지?’라는 생각에서였습니다. 와인은 특별한 기념일에만 마시는 줄 알았거든요. 그래도 한번 입문해보니 일상에서도 충분히 즐길 수 있는 주류라는 걸 알게 되면서 점점 궁금해지네요! 그렇게 다양한 와인의 종류를 … Read more